TILBAGE I DIN EGEN ENERGI

 

Når du kan mærke, at tingene, går i maven på dig, så er det tid til at komme “Tilbage i din egen energi”.  

Har du travlt, eller er du i en periode, hvor du er mere for andre end du er for dig selv, kan det have konsekvenser for dine energier. Føler du dig drænet og træt, og måske endda ked af det, kan det være fordi at du har suget energien fra andres udfordringer til dig.

Brug øvelsen her til at give slip på det, som ikke er dit. Dine energier er specielt designet til at passe på dig. Derfor er det også som heler og styrker dig bedst.

Brug blandt andet øvelsen til:

  • At grounde dig

  • At fjerne forvirring og forstyrrelser

  • At hente din kraft og styrke tilbage

  • At slippe det som ikke er dit

Forrige

ENERGISTØTTE giver dig ro og tryghed. Brug øvelsen som en påmindelse om, at energierne har din ryg
Næste

ACCEPT I STRIDE STRØMME er en øvelse, som styrker din grounding markant.