ACCEPT I STRIDE STRØMME

“Accept i stride strømme” er en øvelse, hvor du træner det som grounding helt grundliggende handler om - nemlig accept.

Det er ikke altid lige nemt at acceptere, men vær smart og lad energien arbejde for dig, når noget er svært. Du kan f.eks. starte med at acceptere, at her er der en situation, som du ikke er klar til at acceptere. På den måde giver du alligevel accepten plads til at arbejde.

Accept nedbryder traumer, fordømmelse, konkurrenceenergi og kamp, og accept gør dig hel.

Øvelsen er god som en del af din energitræning, ligesom at den hjælper dig, når du er stærkt udfordret.

Byt evt. accept ud med tillid, omsorg eller andet, som du har brug for at arbejde godt ind. 

Brug blandt andet øvelsen til:

• At styrke din grounding

• At lære at stå i accept

• At træde ud af kampen

• At slippe det som gør ondt